Low FODMAP diet

LOW FODMAP

Lider du af irritabel tarm, også kaldet irriteret tyktarm, og har problemer med at få “maven i balance”?

Så er Low FODMAP diet måske vejen til reducering af dine symptomer 

Irritabel tarm er karakteriseret ved oppustethed, luft i maven, mavesmerter og måske endda diarre eller forstoppelse. Low FODMAP diæten udelukker en række specifikke kulhydrater der er kendt for at være svært absorberbare i tarmen, og derved skaber problemer. Low FODMAP diæten har vist gode resultater og symptomlindring ved irriteret tarm hos cirka 50-80%. Læs eventuelt mere om diæten her.

I DiætistCentret er vi certificerede i Low FODMAP diæten ved Kings College i London. Dette sikrer dig kompetent vejledning i hvordan du efterlever diæten på den mest optimale måde. Ligeledes er klinisk diætist Cæcilie Gamsgaard Seidel medforfatter på to opskriftsbøger til diæten, hvorfor du vil modtage gode tips til opskrifter og bagværk.

Ring eller gå til online booking og bestil din tid allerede idag!

BOOK HER