Sport & træning

salad with boiled pork, cherry tomatoes, mustard grains
Mangler du overblik over hvad du bør spise for at optimere din præstationsevne? Eller vil du måske reducere din fedtprocent i kombination med din træning?

God og rigtig ernæring er afgørende for din sportslige præstationsevne. Optimal ernæring til din styrketræning sikrer korrekt reparation, genopbygning og dannelse af nyt væv. Rigtig sportsernæring omhandler timing og tilstrækkeligt indtag af næringsstoffer, energi og væske.

DiætistCenteret hjælper dig med at sammensætte en optimal kost til styrke- og udholdenhedstræning. Få styr på hvilke tilskud der er nødvendige, hvis du ønsker bedre præstationsevne, at opbygge muskler eller vil reducere din fedtprocent.

Ring eller gå til online booking og bestil din tid allerede idag!

BOOK HER